【13258】-12节体态塑造 郭若曦
01【练出精致脸】改善乌龟脖、深颈纹,恢夏颈部迷人线条.mp4
02【重塑天鹅经颈】赶走颈纹深深,远离肩颈疼痛.mp4
03【打造纤薄肩】拒绝溜肩、粗臂,练就肩臂纤细形态.mp4
04【养成蝴蝶背】摆脱虎背熊腰,雕刻背部优雅姿态.mp4
05【塑造小蛮腰】消除水捅腰、大肚腩,练就完美腰线.mp4
06【激活平坦紧致小腹】赶走恼人小肚子,解决小腹臌胀气色差.mp4
07【立显深v线】告别松弛下垂、干瘪,塑造挺拔饱满胸型.mp4
08【塑造蜜桃鸭】拯救扁平、塌陷,成就臀部浑圆曲线.mp4
09【练臀又瘦腰凹出S线】翘腾细腰,实现超模"魔鬼腰臀比”.mp4
10【练出大长腿】甩掉大象腿、粗壮肌肉腿,收获纤细双腿.mp4
11【周雕琢超模mei腿】矫正XO型、膝超伸,养成笔直mei腿.mp4
12【唤醒超模体态】内平情绪,外展形体,让超模体态由心而生.mp4
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