【14016】-琳子博士-高敏感社交提升训练营

[00001]高敏感社交心态提升营一开营仪式.mp4

[00002]童年创伤和心理解离.mp4

[00003]升级高敏感大脑，学会判断”内心戏"”的合理性.mp4

[00004]社交营练习课0519，mp4

[00005]社交焦虑背后的知行失衡.mp4

[00006]社交答疑专场0523.mp4

[00007如何正确沟通和顺听.mp4

[00008]社交营练习课0526.mp4

[00009]讨好型人格的表现和成因.mp4

[00010]处理讨好行为背后的焦虑.mp4

[00011]走出讨好的习惯陷阱.mp4

[00012]高敏感的羡现和大脑机制.mp4

[00013]社交营练习课0502.mp4

[00014]如何克服感觉过敏.mp4

[00015]害差不是因为缺乏社交技巧.mp4

[00016]社交营练习课0609.mp4

[00017]走出害羞的恶性循环.mp4

[00018]社交答疑专场0511，mp4

[00019]自卑到自信的转变.mp4

[00020]莹耻感和自家，一枚硬币的两面.mp4

[00021]社交营练习课0516.mp4

[00022]如何应对批评和敌意mp4

[00023]社交中的应该们和完美主义.mp4

[00024]社交焦虑中的认知调整，mp4

[00025]社交营练习课0623.mp4

[00026]如何建立信任和达成有效沟通.mp4

[00027]社交倍疑专场0625.mp4

[00028]用双向沟通提升你的沟通技巧.mp4

[00029]如何正确表达情猪.mp4

[00030]社交5期练习630.mp4

[00031]如何处理人际中突mp4

[00032]社交答疑专场0702.mp4

[00033]如何正确表达愤怒mp4

[00034]四步有效行动建立自信.mp4.mp4

[00035]练习果0707.mp4.mp4

[00036]冲破恐惧，实现行动的四个步黑.mp4.mp4

[00037]社交营互动直量0711.mp4.mp4

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